Participação Ana – Dia 04/04/2023

Oi pessoal tudo bem vamos lá para mais um lindo dia de sol hoje eu queria conversar com vocês um pouquinho a respeito de quem é culpado e quem é inocente quando se trata de dificuldade nas relações interpessoais né esse culpado inocente é só uma provocação Claro mas é o modo como a maioria das pessoas eh se refere a impasse na vida de relações Então seja nas rodas sociais seja eh no dentro do próprio espaço psicoterapêutico o que a gente o modo como as pessoas se referem ao à aos desentendimentos às dificuldades nas relações com os outros vai ser sempre dessa forma mu né ou na maioria das vezes dessa forma eh colocando a outra pessoa ou a si mesma como culpado de algum acontecimento tá então é essa forma judicativa administrativa com a qual as pessoas se relacionam com as suas situações de vida é equivocada é Claro porque o impasse eh psicológico ou as dificuldades que ocorrem seja por impasses psicológicos seja por problemas de comunicação na vida de relação entre as pessoas é mais complexa do que isso e não é algo que se resolva em termos do do entendimento e do vocabulário eh de um tribunal né Essas as a o maniqueísmo o bem e o mal o certo e o errado o feio e o bonito é esse modo de compreender as nossas relações essa contaminação a partir desse entendimento que o manquei h muitos né séculos colocou aí pra gente né trouxe para as pessoas para iluminar o modo das pessoas verem as suas relações acabou e trazendo muitos equívocos no modo de compreender como é que a vida eh de relações eh ocorre então o que que eu quero conversar a atmosfera humana as atmosferas nas quais as pessoas entram é o que é o chave o ponto chave para compreender quando há esse tipo de impasse na vida de relações quero ilustrar esse exemplo né E falar dessa questão de quem é culpado do qu usando uma situação bem simples mas que eu acho bem ilustrativa de como como as dificuldades emocionais eh entre as pessoas ocorrem né as discussões os atritos os conflitos como que é possível que isso ocorra eh uma situação de um casal que na psicoterapia trouxe uma situação um uma uma um momento de discussão de atrito de conflito bem que ficou importante entre eles chegaram a a conversar sobre separação sobre incompatibilidade eh entre eles e tudo isso a partir de uma situação eh corriqueira que vocês vão poder ver que acontece com conosco todos os dias eh a atmosfera é aquilo no qual a gente entra como quando por exemplo amanhece um dia bonito de sol né a gente acorda para um dia bonito de sol a gente entra numa expectativa entra numa atmosfera né de satisfação de agrado principalmente quem vai poder caminhar ao ar livre ir para Pria né Eh eh influenciado por esse sol entrando numa certa expectativa a atmosfera nas quais as pessoas entram a cada dia várias vezes por dia também é determinada por acontecimentos externos que nos colocam numa certa expectativa numa certa eh condição emocional esse casal trouxe como exemplo uma situação ou trouxe esse conflito que foi uma situação em que num domingo de sol eles estavam combinaram de ir caminhar a beira-mar um deles chamou o outro convidou Ah vamos dar uma volta na beira-mar aí o outro prontamente aceitou vamos vamos a Beiramar o outro prontamente aceitou então calçaram os tênis e foram eh caminhando passear a beira mar né ou caminhar a beira mar ou fazer atividade física a beira mar a questão é que ficou confuso aí porque eles se convidaram para ir a Beiramar um deles calçou os tênis porque tava na ansiedade de fazer atividade física né já tinha passado final de semana dentro de casa então então tava na expectativa de de correr de fazer atividade física e convidou a outra pessoa para ir a beamar a outra pessoa calçou os tênis também disposta a Ah então tá então vamos caminhar Vamos dar uma voltinha lá nas na feira de artesanato Vamos tomar um coco então eles saíram de casa em atmosferas diferentes em expectativas Diferentes né em propósitos diferentes esqueceram né de ver com outro em que expectativa o outro tava então a atmosfera na qual um foi caminhar viramar foi para passear a atmosfera na qual o outro foi caminhar na beamar foi para para fazer atividade física chegando lá um começou a se apressar para correr para né Fazer o atividade física acelerada para poder gastar energia e o outro a passear outra pessoa passeando olhando observando caminhando e aí lá pelas tantas um começou a a cobrar do outro um porque tá o outro tava pressando E aí a outra pessoa cobrando da uma Porque ela tava andando devagar tava enrolando e aí lá foram eh cobrando um do outro conflitando até que sentaram eh para discutir e se queixaram da incompatibilidade entre eles de que eles não eram parceiros de que não havia eh amizade o suficiente ou entendimento suficiente para eles continuarem juntos então né A partir D desse desse pequeno problema que que para olhado de fora é pequeno ficou eh enorme para eles lá naquela situação os dois um frustrado um eh chateado com o outro Eh aí a gente pode compreender o qu o que que houve aí que De quem foi a culpa do que aconteceu foi da pessoa que não foi correr junto com a outra foi da pessoa que não foi passear junto com a outra na verdade não houve culpa de ninguém Houve um problema de comunicação as pessoas entraram cada uma na sua atmosfera em atmosferas distintas diante do convite a Beiramar e eh não se comunicaram adequadamente né não levaram em conta que cada pessoa ao eh se relacionar com algum acontecimento ela vai entrar numa atmosfera numa disposição numa expectativa própria dependendo da sua história da sua disposição naquele dia das suas pretensões ao ignorar isso ao compreender que um convite a Beiramar seria óbvio que seria para mesmo que cumpriria a mesma expectativa para as duas pessoas ouve o desentendimento Então esse é um ponto bem importante pra gente pensar o nosso cotidiano na de vida de relações que é a tal da capacidade de se colocar no lugar do outro né e de conversar inclusive sobre isso né tudo teria sido evitado aqui nessa situação se eles tivessem conversado né e dito um pro outro mas qual era a tua né ou perguntado pro outro qual é a tua expectativa eh em relação à Beiramar né que que nós vamos fazer que que tás aims de fazer ah eu tô Aim de caminhar ah eu tô a fim de correr então o que que a gente pode fazer ah né então eu fico aqui olhando o artesanato tomando uma água de corpo tu vai dar uma corrida depois a gente se encontra se as pessoas tivessem compreendido como funciona a realidade e que essa que essa possibilidade havia elas teriam evitado um conflito Então nesse caso a comunicação entre as pessoas o compreender Quais são as expectativas o compreender a perspectiva do outro é fundamental e isso vale para para várias e várias situações cada um de nós aí se for pensar no dia de hoje por exemplo pode transpor esse exemplo para eh sua vida de relações e vai conseguir eh evitar aí uma série de conflitos ao perceber que o outro pode est com boas intenções não ser culpado de nada mas ter uma expectativa diferente da nossa tá então essa noção de atmosfera o compreender a expectativa do outro é fundamental e faz muita diferença na nossa vida de relações Vamos tentar praticar e conversar mais sobre isso nos nossos próximos encontros ok pessoal eh boa semana E até terça-feira que vem